valtozasmuhely

egészség

Továbbra is lehet jelentkezni online Aviva tanfolyamokra

A rendszeres mozgás az egészség megőrzésnek az egyik alapfeltétele. Sajnos, ugyanakkor azt kell mondani, hogy önmagában egyszerűen nem elég. A jó táplálkozás legalább olyan mértékben vagy még inkább elengedhetetlen. A szervezet nagyon könnyen képes kijavítani a kialakuló hibákat, ha minden feltétel adott a számára. Az egészség megőrzése lehet egyszerű, ha odafigyel minden ember saját magára […]