Sportolás vagy bármilyen komolyabb testmozgás során a szervezet folyadékot veszít. Már a kisebb mértékű folyadékvesztés miatt is sűrűbbé válik a vér, ami miatt kevesebb oxigén jut el a sejtekhez. A teljesítmény romlásának…
nem hivatalos oldal
Sportolás vagy bármilyen komolyabb testmozgás során a szervezet folyadékot veszít. Már a kisebb mértékű folyadékvesztés miatt is sűrűbbé válik a vér, ami miatt kevesebb oxigén jut el a sejtekhez. A teljesítmény romlásának…