Napjainkban rengeteg módja van annak, hogy valamilyen mozgásforma gyakorlásába kezdjünk. Az otthoni tornázás jó ötlet, de ilyenkor kevesebb a motiváció, könnyen kísértésbe esünk és ennek eredményképpen elhanyagoljuk a mozgást. Ezért sokkal hasznosabb, ha bérletet veszünk, mert akkor nagyobb az esélye annak, hogy végre huzamosabb ideig elkezdjünk edzeni. Azonban nem mindegy, hogy milyen terembe vagy stúdióba […]
Tovább