Nap: 2021. március 20.

egészség

A köpölyözés segít a vállfájdalom felszámolásában

Egyszerűen szomorú, hogy mennyire nem figyelünk oda magunkra és csak akkor fordulunk segítségért, amikor már nagyon komoly fájdalmaink vannak. Érdemes lenne mindezt megelőzni és időben cselekedni. A rendszeres nyújtógyakorlatok elvégzése némelyik kultúrában teljesen természetes dolog és a mindennapok szerves része, de a modern nyugati társadalomban sajnos nem terjedt el. Szerencsére, a köpölyözés váll érintette fájdalmak […]