Sokan még nem ismerik az összes olyan eszközt, amivel könnyen javíthatnának a közérzetükön. Ennek tükrében, érdemes körülnézni a sportsarok.hu weboldalon. Az itt kapható SMR henger egyszerű, de nagyszerű tárgy. A rövidítés egyébként a Self Myofascia Release nevet takarja. A kemény felületének köszönhetően, hatékonyan masszírozható vele a test. A nehezen elérhető izmok is átmozgathatóvá válnak. […]
Tovább