Olyan megoldást keres, ami csökkenti a kalóriákat? A válasz erre az olajspray lehet, amit sok kérdés övez. Van különbség az olaj és a spray használata között? Mire használható? Van ennek valamilyen egészségügyi előnye?
A megszokott folyékony forma helyett, ezek többnyire spray formájában kaphatók és kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a másik változat. Serpenyőben vagy edényben vékonyabb réteget képeznek, így egészségesebbek. Egy permet olajspray körülbelül 1 kalória. Átlagosan 8 permetből 1 evőkanál anyag keletkezik. Ezek különféle ízekkel rendelkeznek, mint fokhagyma, kókusz, olíva, avokádó, szőlőmag, napraforgó és repce. A legelső nyilvánvaló különbség a két termék között az, hogy az étolaj szobahőmérsékleten folyékony, az olajspray pedig gáz.
Kevesebb kalóriát vihet be, amennyiben az utóbbit használja, ezért sokan előnyösebbnek tartják más megoldásoknál. Az étolaj néha egészségtelen telített zsírokat tartalmaz, ami aggasztó lehet, viszont ha nem ezt használja, nem kell ettől félnie.